أخر 10 طبخات: التبولة   <>   سلطة التاكو المكسيكية   <>   سلطة التاكو   <>   سلطة البطاطس بالثوم   <>   سلطة البازلاء و الطماطم   <>   سلطة أندلسية   <>   حساء الحريرة المغربية   <>   حساء الحريرة المدينية   <>   حساء الجمبري مع حليب جوز الهند   <>   حساء البطاطس و الجزر (بون فيمي)   <>  
التبولة
 

 الصفحة الرئيسية   سلطات   التبولة

 أسم الوصفة : التبولة

من السلطات الشامية المعروفة بطعمها الحامض اللذيذ و هي تتكون من البقدونس المفروم فرما ناعما و الطماطم و الخيار و النعناع الطازج و البصل الأخضر مضافا إليهم البرغل و الليمون و زيت الزيتون


المقادير
ربع حبة خس متوسطة
كوب برغل ناعم
5 باقات بقدونس
نصف كيلوغرام طماطم
باقة نعناع أخضر
ربع كيلوغرام خيار
كوب زيت زيتون
4 حبات ليمون
ملح

الطريقة
يغسل البرغل ثم ينقع في الماء
يفرم البقدونس و النعناع فرما ناعما
تقطع الطماطم و الخيار قطع صغيرة جدا
يخلط البقدونس و النعناع و الطماطم و الخيار ثم يضاف عصير الليمون و الملح و زيت الزيتون و البرغل و يخلط جيدا و يزين الطبق بالخس


المواضيع الاكثر تقييم

 كبسة الدجاج
نتيجة التصويت 28 من 4 شخص كبسة الدجاج
 يتزا القلوب والزهور  شكل جديد وجذاب للضي
نتيجة التصويت 23 من 4 شخص يتزا القلوب والزهور شكل جديد وجذاب للضي
 مبرومة الشوكولاتة
نتيجة التصويت 14 من 3 شخص مبرومة الشوكولاتة
 معمول بالتمر
نتيجة التصويت 12 من 3 شخص معمول بالتمر
 ارز مقلوبة الربيان
نتيجة التصويت 11 من 2 شخص ارز مقلوبة الربيان

الاحصائيات العامة

عدد أقسام المطبخ : 12

عدد الطبخات : 93

عدد الزيارات : 7922

عدد المتواجدين الآن : 3

 

سكربت المطبخ برمجة وتصميم tsmim.com